Fit und gesund durch den Alltag

Fit und gesund durch den Alltag

  Fit und gesund bleiben, wer will das nicht? Gesunde Ernährung und das richtige Trinkverhalten spielen dabei eine große Rolle. Zuhause klappt das meist ganz gut. Aber schafft ihr das auch unterwegs? Da ist es schon eine größere Herausforderung, insbesondere,...
Mit gutem Gewissen schenken

Mit gutem Gewissen schenken

  Bald ist es wieder soweit, die Adventszeit beginnt. Sie steht für Besinnlichkeit und Ruhe, für Kerzenschein und gemütliche Stunden – aber wie ist es bei Euch? Ist sie nicht auch die Zeit der Suche nach den passenden Geschenken? Mutter, Vater, Geschwister,...